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9/21の豊頃

十勝太も狩勝も良かったみたいだけど、今日は練習生の特訓日。
いつもより厳しめ♪

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・斜め45°ライズアップ
・ブレークで懸垂している。

20190921231109.jpg 20190921232602.jpg

・風強めなのにハーフブレークダッシュ
・これもブルックの斜め45°

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・肩のストレッチしましょう

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