9/21の豊頃
- 2019/09/21 23:08
- トレーニング&フリー
- 豊頃, スクール, パラグライダー
十勝太も狩勝も良かったみたいだけど、今日は練習生の特訓日。
いつもより厳しめ♪
・斜め45°ライズアップ
・ブレークで懸垂している。
・風強めなのにハーフブレークダッシュ
・これもブルックの斜め45°
・肩のストレッチしましょう
北海道十勝でパラグライダーとかアウトドアを楽しむ
>トレーニング&フリー> 9/21の豊頃
十勝太も狩勝も良かったみたいだけど、今日は練習生の特訓日。
いつもより厳しめ♪
・斜め45°ライズアップ
・ブレークで懸垂している。
・風強めなのにハーフブレークダッシュ
・これもブルックの斜め45°
・肩のストレッチしましょう